親愛的網友，我從關西回來了，可惜抱恙，由傷風感冒惡化至氣管炎，旅行途中更拜訪神戶中央醫院，親身體驗日本醫療制度。回港後，醫生做了我的聖誕老人，在聖誕節送我一大包共七種藥物。服藥休息幾天，又再歸隊寫稿。
趕稿前，先整理相簿交功課。
日本環球片場，同卡通人物影相。在環球片場，影相都有明星制，著名如Snoopy，芝麻街等卡通人物，千呼萬喚始出來，還要排隊俾錢才有得影相。其他二打六，影相免費，晨時戊時跳出來，看你是否有緣。Btw, 走勻成個片場，真係好難撞到周圍走兼夾供遊客影相的卡通人物。
真係好想好想買對毛茸茸耳罩，但我不想耳仔生熱痱。香港戴耳罩，太熱了。都係影相留念算喇。
奈良餵鹿。點解我見唔到斑點鹿？
京都嵐山天龍寺曹源池。全程最涷，首推京都。
神戶新長田鐵人28展，打爆佢。
最後送上大阪夜景應節。預祝各位Happy New Year!
就算東亞運動會如何雷聲小，雨點更小，運動員真材實料上場拼搏，終究值得欣賞。
東亞運揭幕前50日，做了一系列採訪，走訪部分香港代表。這幾天得悉他們獲獎，聽到電話筒另一邊激動興奮的聲音，由衷為他們高興。採訪時目擊的艱辛受訓片段，又再湧上心頭。
先談談花式單車王余心怡(Sam)的故事，並引用當日報道。
《U Magazine》 第203期：東亞運動會 新人王出戰(節錄)
刊登日期：2009年10月14日
奪奬大熱 花式單車 余心怡 Sam
做慣花式單車「亞洲一哥」，余心怡(Sam)絕非新人，卻因東亞運動會首度新增單車賽事，第一次適逢其會。
他出名招積。先與兄姊組成花式單車三人組，到今日自稱老將，獎牌獎座放滿幾箱，又笑稱與勁敵，澳門好手王衡鏘一戰，如「洪七公對歐陽峰，無練功都打極唔死」。不過超班馬如他，練習時一樣會失手跌倒，操練時其實踏實得很。
「所謂天份，只是唔怕跌、聽話與肯捱。」他說：「玩了19年花式單車，令自己有信心挑戰自我，做到高難度動作，成功感更大。」引伸至他做見習督察，運動令他易於控制一己緊張情緒，盡量不會做錯決定。
花式單車講求運動員體能、柔軟度與平衡力。看他操練，兩小時不斷企坐位企手把抽前輪以至疊羅漢等，精彩如單車上的體操，得來不易。他年年暑假自費往德國特訓逾月，曾為練好二重企膊頭(像兩人疊羅漢)，吊「威也」吊足一個月，體會到天外有天：「見到人地好勁，就會叫自己收聲。」歷年投資在花式單車，超過一百萬，犧牲還包括練習換來屁股大，大腿粗，很難買褲子。
是次戰略，穩陣為上：「穩陣動作，效果會更好，因為加一分難，扣一分易，一失手就萬劫不復。」他退役前終極一戰，拭目以待。
余心怡小檔案：
年齡 : 24歲
職業：警隊見習督察
運動年資：19年
備戰狀況：每周訓練10小時，另加4小時體能等額外操練
戰績：09年亞洲錦標賽男子雙人亞軍、07年亞洲室內運動會男子雙人金牌、單人銀牌、06年亞洲錦標賽男子單人及雙人冠軍等多個獎項
東亞運參賽項目：單人及雙人花式單車，共兩項。
賽規：單人花式單車，5分鐘內完成30個動作，雙人花式5分鐘25個動作。每個動作連同難度，有固定分數，按失誤扣分。
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引述完報道，回顧比賽結果，余心怡(Sam)獲單人花式單車銀牌，與17歲的拍檔盧廷軒(上圖左)同獲雙人花式單車金牌。剛好雙人花式單車賽，是他退役前終極一戰。這面金牌正好為他的運動員生涯，劃上完美句號。
「快些去慶祝啦。」我在電話叫他快快慶功。「我們今晚會去海洋公園啊。」健康大男孩，玩也玩得正氣。
那次，我去柴灣運動場，看他與拍檔盧廷軒練習。為了方便操控單車，練習花式單車所穿的皮鞋，鞋底薄過白飯魚。這樣子從單車疊羅漢跳下來(或者練習失手摔下來)，究竟有多痛，不用我多說。偏偏練習花式單車時，就是會不住的跌跌跌，又不能佩戴護膝腰封(因會影響靈敏度)，迫你吃苦。
諷刺的是，雖孕育出亞洲冠軍，香港其實沒有花式單車永久練習場地。訓練現址，本是柴灣運動場籃球場與羽毛球場。每周六下午二時「交場」給花式單車時，才匆匆「散水」。車輪磨蝕地板，不難找到花班班的痕跡。場館每周最多借出12小時，又怎夠密集式特訓？
圖中的高難度疊羅漢式動作，難度爆燈。由零開始學習，要跑去德國吊威也訓練，以保安全和平衡度，偏偏香港就是沒有這些威也設備。
此外，導師質素參差，某程度上，表現較優秀的運動員，肯定曾經自學下苦功，兼頗為自律。像Sam與盧廷軒，毋須督促，自動自覺自攜攝錄機，錄下練習情形，回家用同樣甚至雙倍時間重溫片段，檢討、糾正每個細微動作。
都說，一分耕耘，一分收獲。香港80後、90後，一樣有出色分子。
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哥本哈根氣候會議開幕，提醒我再續未完的哥本哈根遊記。看見氣候會議會場Bella Center，便想起當日探訪Tietgenkollegiet 積木屋(上圖)後，百無聊賴遊架空地鐵河，途經 Bella Center時，只見附近一片荒蕪，四野無人。將這樣一大片未開發的土地，搬來香港起樓，解決高樓價問題，多好啊！
Tietgenkollegiet其實是大學學生宿舍，香港學生見到，一定羡慕死，本地那來如此有型精緻，風格第一的學生宿舍呢？香港點止教育倒模，學生宿舍建築，咪又係倒模！
Tietgenkollegiet頗有中國土樓影子。宿舍由Tietgenkollegiet Foundation管理，有360個房間，一房單位面積由24至33平方米(約258呎至355呎)，兩房單位45平方米(約484呎)，而且大部分均有露台，享受耀眼陽光，使咩好似向發展商乞返黎咁！
北歐的人性為本，從一個小小的大學宿舍設計與佈局，已知一二。
圖中所見，外牆突出一個個露台，錯落有致。每十多個房間，便有一個中空樓梯位，上右圖則是宿舍內園。宿舍有門禁，遊客免進，到此一遊，亦到此為止。
除了Tietgenkollegiet ，其他宿舍以及校園建築，亦極有空間感：
尋找Tietgenkollegiet期間，遇到的宿舍。
遠眺校園的廣播大樓，有水有樹有空間。
乘坐這輛地鐵，便去到Tietgenkollegiet和Bella Center(哥本哈根氣候會議會場)了。
前往Tietgenkollegiet方法：乘地鐵線Vestamager在islands brygge站出
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八卦是記者的天職。聽來兩段關於尖沙咀的Gossip，引得我心癢癢，極想求證。
1：扮狗仔隊偷窺名鑄
若果住到3萬元一呎的豪宅，仍然有漏洞被狗仔隊偷窺，那是多麼沒趣兼沒有面子的一回事。
「你上去麗景酒店38樓，就會望到名鑄那些豪宅單位。有錢佬實無晒私隱啦，都唔明點解仲花咁多錢買樓。」消息人士說，聽得我蠢蠢欲動。
走到麼地道，舉頭望名鑄，大廈高到吖，看得我頸梗膊痛。除了商廈，隱約看到附近有一兩座，比名鑄矮十多層，卻總算夠高的大廈。一座是棉登徑的豪峰軒，只租不賣的高級住宅，我大概白撞不了。另一座，就是消息人士口中的麗景酒店，跟名鑄只是一街之隔。
原來，麗景酒店真的有38層。這一層是餐廳 Santa Lucia Restaurant and sky bar。膽粗粗入內，以訂位前視察餐廳環境為名，赫然發現有一邊窗戶，正正對著尚未入伙的名鑄。兩座大廈距離至少數十米，不過單位內一舉一動，足以令餐廳食客遙距「飽覽」。
我不肯定在餐廳所看到的樓層，屬於凱悅酒店還是豪宅部分。按所見樓層推算，至少有5層應屬豪宅，包括視線水平那幾層。突然覺得，自己與豪宅這麼接近，心裏噗噗跳。3萬元一呎也不過是這麼一回事，被偷窺機會，人人平等。
萬一有名人明星入住名鑄，面向尖沙咀東部/中部低層(其實低極都起碼30樓，因為下面是凱悅酒店)，狗仔隊從此又多一個新大陸。
2：JF81搶貴Sales girl
JF81，專賣涉谷系109潮服，潮人必識。JF81進駐重慶大廈地庫活方商場(前身為Update Mall)，招攬靚女Sales。線人報料，JF81搶貴晒女Sales的人工，動輒過萬元，靚女們紛紛跳槽，「不過服務質素唔知點哩。」
親身去JF81踩場。女Sales青春無限，一身涉谷系打扮，多數短裙短褲露出玉腿，果然養眼。對待我這個混吉無幫襯，仍然禮貌微笑，無Hard sell(抑或不懂Hard sell?)，好啊。萬元高薪，可能好多女孩好羡慕。
收到活動邀請函，Dress code竟然係沙灘裝！做記者以來首趟。也是的，前荷里活道已婚警察宿舍，多了一個大沙灘，幾咁超現實！就算唔著三點式，著短褲拖鞋去玩玩都抵，還要是免費兼有創意show睇！
去玩要趁手。這是Detour的主打活動，開放日期由即日至12月9日止。Detour由香港設計大使(推廣設計的非牟利機構)主辦，「設計營商周」的前奏活動。今年是第四屆Detour，首次有活動主場，將前荷里活道已婚警察宿舍，變身創意遊樂場。宿舍中庭化為中環冬日大沙灘，大樓滿佈設計展覽與畫廊，讓公眾親身體驗創意活化真人騷。
活動背後的靈魂人物，就是一群本土創意新人類，包括設計師、建築師、文化人與藝術家發揮所長。活動開幕日當天，看著設計學生與設計師們，為展覽忙得團團轉，那種青春與活力，跟冬日陽光一樣，溫暖而窩心。
開幕典禮在上周五舉行，當日大會很細心，為典禮來賓預備鮮黃色拖鞋、毛巾、哨子和黑色環保袋，方便走入沙灘盡興(平日，遊客最好自備拖鞋，那就更盡興了)。左圖拖鞋與沙灘波下，那些白色的裝置，其實用紙皮製作，有型又環保。
活動由唐英年主禮，我的心卻早已飄到沙灘兩旁，兩座化身展覽館的舊宿舍。荒廢殘破的宿舍廢墟，因著生動的設計與藝術，帶來活潑新面貌，不忘感動與反思。
地下信箱，貼上展覽單位的宣傳單張，按圖索驥。
設計師Doveen Schecter的作品。
殘破角落，變得生氣盎然。
視覺效果豐富的本地設計裝置。
低成本玩轉宿舍，活化古跡新示範。留意Block A 414室，由G.O.D.創辦人楊志超打造九龍城寨，以及同一座的《潛力量》大中華地區新生設計師及建築師特邀展(China Becomings)，網羅中港台最年青一代、有創意領袖潛質的新力量，參展者包括王寶珍、郁新安、王喆、葉希芃、查理嘉兒及黃沛麟，展示最新創作。
拍照拍得興起，驚覺相機電池無電，真失策。相片記錄無奈到此為止。
各位友好，誠意推介親身參與Detour，來一個中上環小遊行。前荷里活道警察宿舍其實很容易去，利用中環半山扶手電梯，走到蘇豪區士丹頓街。沿著士丹頓街向上環方向走，經過卑利街和伊利近街兩個街口，去到鴨巴甸街，便見到警察宿舍了。
會場設有流動廁所。離開時，可以走回士丹頓街，找一家餐廳醫肚。也可以沿著鴨巴甸街往下走，在荷里活道過馬路，繼續下山，經過十來家店舖，左手面的街口，便是歌賦街，九記牛腩在此。
回望冬日人造沙灘，想起宿舍被撥為活化項目，跟香港設計大使董事葉長安說，不如保留這個沙灘好了，還有凌空的竹棚裝置呢。你說在香港，這樣的創意營地，讓年青設計師展示作品的空間，往那裏找啊！
「你地傳媒寫多啲，先會成事的。」他笑說。說著說著，他解釋，選活動址荷里活道已婚警察宿舍，就是想引起公眾關注，以新潮手法活化古蹟。「硬件少改動，也可以活化古蹟，因為活化內容其實很緊要，只要活動有活力，就算異想天開至搭建竹橋沙灘，也是活化的一種，能起示範作用。」
Detour 備忘:
日期：即日至12月９日
地點：中環前荷里活道警察已婚宿舍
活動詳情：請參考www.detour.hk
